Des programmes scientifiques et participatifs pour que vos collaboratrices traversent cette transition avec sérénité — et que votre entreprise reste performante.
En moyenne, les femmes passent 7 à 10 ans en périménopause et ménopause. Sur ces années, elles travaillent — mais souvent sans soutien, sans information, sans mots pour en parler.
Les symptômes affectent la concentration, le sommeil, la confiance, la présence au bureau. Le coût humain et économique est réel — et encore largement sous-estimé par les équipes RH.
« La ménopause touche 1 collaboratrice sur 2 entre 45 et 55 ans — l'âge des postes à responsabilité. Ce n'est pas un sujet médical. C'est un sujet de management. »
Jennifer privilégie les accompagnements longs — parce que les vrais changements prennent du temps. Chaque programme est construit sur mesure avec votre équipe RH, en plusieurs sessions qui s'articulent et se renforcent.
Sensibilisation scientifique pour RH, managers et collaboratrices. Briser le tabou, comprendre les symptômes, adapter l'environnement.
Mobilité, gestion du stress, alimentation, hydratation, examens — un atelier interactif où les collaboratrices repartent avec des outils concrets.
Accompagnement continu : bilans, ateliers mensuels, ressources, suivi individuel optionnel. Un vrai programme, pas une intervention ponctuelle.
Chaque programme est construit sur une base scientifique solide — et adapté au niveau de connaissance et aux besoins réels de vos collaboratrices. Pas de discours générique. Pas de tabou.
Construire votre programme →
Avec un Master en entraînement et santé, 15 ans d'expérience terrain et une implication dans la recherche européenne (EMAS, ICANS), Jennifer apporte une approche fondée sur les preuves — mais toujours humaine et accessible.
Elle travaille avec des femmes, des seniors et des entreprises qui veulent des résultats durables. Pas des discours. Pas des généralités. Des programmes construits sur la science et adaptés à votre réalité.
Basée à Strasbourg, elle intervient en présentiel et à distance dans toute la France.
Les témoignages s'accumulent avec les interventions. Voici l'espace qui leur est réservé — il se remplira vite.
« J'avais une migraine depuis des années. Avec les exercices proposés par Jennifer, je n'ai même plus besoin de médicaments. Je me sens connectée à mon corps. »
« Avec une mobilité réduite, je pensais avoir atteint mes limites. Depuis le programme avec Jennifer, je retrouve ma mobilité en douceur — et j'y arrive encore et encore. »
« Un grand merci pour ton engagement à faire progresser le programme. Merci pour toutes tes démarches et ton énergie sur le terrain. »
Tous les programmes sont personnalisés. Ces tarifs sont indicatifs — contactez-nous pour un devis adapté à votre structure.
Que vous souhaitiez une conférence ponctuelle ou un programme QVT complet, je vous réponds sous 48h avec une proposition adaptée à votre structure.
Premier appel de découverte gratuit (30 min) — sans engagement.